Bienvenue au Cèdre Aïkido Dojo
Paul Daher sensei
Elève de Maître Ikeda , Paul Daher Sensei, 6e dan, vous propose de développer au fil de la pratique l’écoute, l’observation, l’acceptation et la souplesse, des compétences pour vivre en paix et s’harmoniser au quotidien.
Voir le site
pauldaher.ch
Aïkido traditionnel
La pratique de l’aikido traditionnel de O’Sensei se vit dans un esprit de respect et de partage, qui permet aux pratiquants de s’épanouir de manière harmonieuse. Ai -harmonie, ki-énergie et do-voie signifie donc la voie pour harmoniser les énergies.
Le genkikai
Le genkikai est un ensemble d’exercices destinés à entretenir la santé en approfondissant la maîtrise du souffle. Il se pratique debout, assis ou couché, seul ou à deux. Il a été développé par le maître d’aïkido Masatomi Ikeda dont Paul Daher Sensei a été l’élève durant de nombreuses années.
Pratiquer ensemble
Au Cèdre Aikido Dojo, nous sommes très attachés à tout mettre en oeuvre afin que l’énergie qui circule entre nous soit la plus harmonieuse possible. Notre pratique nourrit en effet autant notre corps que notre être tout entier et déploie ses effets bénéfiques bien au delà des cours.
J’ai découvert l’aïkido en 1988, alors que j’avais tout juste 12 ans. Dans un premier temps il s’agissait d’effectuer des mouvements en essayant de se calquer au mieux sur ce que Sensei montrait. Les années passants, j’ai appris à grandir avec l’aïkido, pas seulement en âge, mais surtout grandir à l’intérieur. Je suis passé progressivement d’un travail technique pendant les heures de cours, à une véritable remise en question au quotidien, dans la pratique de mon métier d’enseignant, dans ma vie de famille, avec mes proches, mes amis. Au fil du temps, j’ai compris que l’aïkido était pour moi une voie merveilleuse pour apprendre à me connaître et à vivre en harmonie chaque instant de la vie.
