La pratique de l’Aïkido améliore la qualité de vie physique, psychique, morale et spirituelle de l’individu. Parallèlement à l’aspect martial, elle approfondit et apaise les rapports humains.

L'AIKIDO TRADITIONNEL

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La pratique de l’aikido traditionnel de O'Sensei se vit dans un esprit de respect et de partage, qui permet aux pratiquants de s'épanouir de manière harmonieuse. Ai -harmonie, ki-énergie et do-voie signifie donc la voie pour harmoniser les énergies.

PAUL DAHER SENSEI

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Elève de Maître Masatomi Ikeda qui a enseigné l’aikido en Suisse pendant 25 ans, Paul Daher Sensei, 5e dan, vous propose de développer au fil de la pratique l'écoute, l'observation, l'acceptation et la souplesse, autant de compétences nécessaires pour vivre en paix et s'améliorer au quotidien.

LE GENKIKAI

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Le genkikai est un ensemble d'exercices destinés à entretenir la santé en approfondissant la maîtrise du souffle. Il se pratique debout, assis ou couché, seul ou à deux. Il a été développé par le maître d’aïkido Masatomi Ikeda dont Paul Daher Sensei a été l'élève durant de nombreuses années.

PRATIQUER ENSEMBLE

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Au Cèdre Aikido Dojo, nous sommes très attachés à tout mettre en oeuvre afin que l’énergie qui circule entre nous soit la plus harmonieuse possible. Notre pratique nourrit en effet autant notre corps que notre être tout entier et déploie ses effets bénéfiques bien au delà des cours.

EVENEMENTS

TEMOIGNAGES

J'ai découvert l'aïkido en 1988, alors que j'avais tout juste 12 ans. Dans un premier temps il s'agissait d'effectuer des mouvements en essayant de se calquer au mieux sur ce que Sensei montrait. Les années passants, j'ai appris à grandir avec l'aïkido, pas seulement en âge, mais surtout grandir à l'intérieur. Je suis passé progressivement d'un travail technique pendant les heures de cours, à une véritable remise en question au quotidien, dans la pratique de mon métier d'enseignant, dans ma vie de famille, avec mes proches, mes amis. Au fil du temps, j'ai compris que l'aïkido était pour moi une voie merveilleuse pour apprendre à me connaître et à vivre en harmonie chaque instant de la vie.

Chadi, 36 ans, 2e dan

L'aïkido est un art martial et une philosophie de vie.
Le travail sur les tatamis est une recherche constante autour du mouvement, seul ou a plusieurs partenaires, qui amène souplesse et stabilité et qui ensuite peut s'appliquer à la vie quotidienne.

Marion, 43 ans, 1er kyu

L’aikido m’apporte énormément durant la pratique : écoute, observation, souplesse, … dans une ambiance de travail mais toujours à l’écoute de chacun d’entre-nous. Mais l’aikido est bien plus qu’une pratique bi-hebdomadaire : c’est une recherche personnelle qui s’incarne 24h/24h ! Je ne compte plus les situations hors dojo dans lesquelles je m’en suis servi, consciemment ou non !

Jean-Marie, 49 ans, 4e kyu

CONTACT

Le Cèdre Aikido Dojo
Paul Daher
Petit-Lancy et Thônex
Genève - Suisse
tél : 022 792 55 75
les_cedres@infomaniak.ch

Informations pratiques - Formulaire de contact